小さなスレや傷や汚れは若干ありますが全体的にはキレイな状態だと思います。【本体サイズ】W500 × D500 × H30mm 【素材】木材、ラバー・プレーンタイプ、ウレタン塗装 【重さ】約3,000g 【商品説明】カラダ環境とは運動における条件のようなもので、乗っているだけでそれを整えてくれるのが「ココロのバランスボード」。使い方は、何も考えず「乗るだけ」です。バランスをとる必要もありません。ボードがカラダ環境を整えてくれますので、動くことがより心地よくなります。運動のパフォーマンスも向上し、集中力や精神の安定にもつながります。【期待される効果効能】不安、恐怖、悩みの軽減、解消／スランプの軽減、解消／感覚や感性を高める／バランス感覚の向上／パフォーマンス（動きの質）の向上／自律神経の安定／運動構造の安定／重心の修正／血行作用／排便効果／トップアスリートのコンディション維持、向上／楽器、発声などの出力の変化、質の向上／医療器具／リハビリでの早期回復／腰、膝、肩などの痛みやケガの軽減、改善／高齢者の運動器具（関節などの刺激を和らげ効率の良いリハビリ体操）など【使い方】・ボードに立ち、深呼吸、片足で立つ、足踏み、屈伸、前屈などのストレッチ・ボードの上であぐら、正座で座る・ボードを椅子において座るよろしくお願い致します。